Récit de stage Reconnexion à Soi – Nous sommes tous utiles au monde

5 juillet 2017 | Articles, RAS

Voici un exercice issu d’une série, qui nous a été inspirée lors d’un stage Reconnexion à Soi. Nous étions alors en train de travailler sur le sentiment d’inutilité, d’impuissance, sur le “A quoi bon, ça n’est pas moi avec mes petits bras qui vais changer le monde!”Les participants se sont placés par binôme, face à face. Nous avons demandé à l’un d’entre eux d’émettre une émotion positive et à l’autre de décrire comment il se sentait. Absolument tout le monde a ressenti des effets positifs. L’émotion ressentie n’était pas toujours la même que celle émise, mais elle engendrait toujours un sentiment de mieux-être. Par exemple, émettre une émotion de joie peut engendrer une profonde détente chez quelqu’un, ou bien une émotion d’amour peut générer une sensation d’ancrage et de stabilité mentale. On peut en tirer plusieurs conclusions : 1_Nous sommes tous capables d’émettre À VOLONTÉ l’émotion que nous souhaitons, même si cela demande un effort d’attention. Nous ne sommes donc pas victimes de nos émotions et pouvons à chaque instant décider de l’état émotionnel dans lequel nous souhaitons demeurer. Cela demande sûrement un peu d’entraînement, mais ça fait partie des possibilitéss et de la responsabilité de chacun. 2_Chaque émotion émise est perçue par les gens que nous côtoyons ou que nous croisons. Nous avons le pouvoir d’améliorer la condition émotionnelle du monde et des personnes qui nous entourent, mais nous avons aussi le pouvoir de participer à sa détérioration quand nous nous laissons aller. 3_Je suis personnellement créateur et responsable de la vibration du monde dans lequel j’évolue. Parfois je subis sa vibration, mais je n’en suis pas la victime.
Nicolas Keller. Le 05-07-2017

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